Warum Pica in der Schwangerschaft?

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Warum Pica in der Schwangerschaft?
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Video: Babyzauber - Pica-Syndrom 2024, März
Anonim

Pica tritt häufiger bei schwangeren Frauen auf, weil Ihr Körper während der Schwangerschaft einen erhöhten Nährstoffbedarf hat. Es ist einfacher, einen Mangel zu haben, wenn Sie nicht die richtigen Lebensmittel essen oder Übelkeit haben und nicht viel essen können. Dieser Esszustand kann Ihrer Gesundheit schaden, je nachdem, was Sie essen – und wie viel davon.

Wie häufig tritt Pica während der Schwangerschaft auf?

Glücklicherweise ist Pica bei schwangeren Frauen nicht sehr verbreitet. Laut der American Pregnancy Association kann Pica zwar während der Schwangerschaft auftreten, sie tritt jedoch häufiger bei Kindern auf ( ungefähr 25 bis 30 Prozent der Kinder).

Warum sollte ich während der Schwangerschaft Sand essen?

Zusätzlich zu nahrungsbedingtem Heißhunger werden einige schwangere Frauen auch Heißhunger auf Nicht-Nahrungsmittel verspüren (ein Phänomen, das als Pica bekannt ist). Duke erklärt, dass Pica manchmal von der Anämie getrieben wird, die manche Frauen während der Schwangerschaft erleben. Dies kann dazu führen, dass sich eine schwangere Frau nach Dingen wie Kohle, Erde, Kreide und Sand sehnt.

Wie kann ich Pica befriedigen?

Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen sollen, mit dem Verlangen nach Pica umzugehen:

  1. Informieren Sie Ihren Arzt und überprüfen Sie Ihre vorgeburtlichen Krankenakten.
  2. Überwache deinen Eisenstatus zusammen mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen.
  3. Erwägen Sie einen möglichen Ersatz für das Verlangen, wie das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi.

Ist Coca Cola schlecht für die Schwangerschaft?

Ja. Die Food Standards Agency empfiehlt, dass schwangere Frauen nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen sollten. Eine Dose Coca‑Cola Classic enthält 32 mg Koffein und eine Dose Diät-Cola enthält 42 mg.

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