Warum verursacht Nahrungsmittelunverträglichkeit Akne?

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Warum verursacht Nahrungsmittelunverträglichkeit Akne?
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Video: Warum verursacht Nahrungsmittelunverträglichkeit Akne?

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Video: Kann Akne von Nahrungsmittelunverträglichkeiten kommen? 2024, März
Anonim

Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten auf, wenn Ihr Immunsystem Lebensmittel fälschlicherweise als Bedrohung identifiziert und einen Immunangriff dagegen startet (60). Dies führt zu hohen Mengen an entzündungsfördernden Molekülen, die im ganzen Körper zirkulieren, was Akne verschlimmern kann (61).

Können Nahrungsmittelunverträglichkeiten Hautprobleme verursachen?

Nahrungsmittelallergien können Symptome hervorrufen, die viele verschiedene Körperteile betreffen, einschließlich Haut, Magen, Atemwege und Augen. Ebenso können Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie von einem kleinen Ausschlag oder einem Fleck trockener Haut bis hin zu schweren, lebensbedrohlichen Problemen wie Atembeschwerden reichen.

Welche Symptome verursachen Nahrungsmittelunverträglichkeiten?

Zu den Symptomen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit gehören:

  • Übelkeit.
  • Bauchschmerzen.
  • Gas, Krämpfe oder Blähungen.
  • Erbrechen.
  • Sodbrennen.
  • Durchfall.
  • Kopfschmerzen.
  • Reizbarkeit oder Nervosität.

Löst Essen dich wirklich aus?

Essen: Überall auf der Welt raten Eltern Teenagern, Pizza, Schokolade, fettiges und frittiertes Essen sowie Junk Food zu meiden. Obwohl diese Lebensmittel möglicherweise nicht gut für die allgemeine Gesundheit sind, verursachen sie keine Akne oder verschlimmern sie nicht. Studien zeigen jedoch, dass Milchprodukte und Lebensmittel mit hohem glykämischen Index Akne auslösen können.

Hilft Trinkwasser gegen Akne?

Wasser hat viele Möglichkeiten, wie es Ihre Haut verbessern kann, was dazu beiträgt, Ihre Akne im Laufe der Zeit zu verbessern. Trinkwasser hat sowohl direkte als auch indirekte Vorteile für die Behandlung von Akne. Erstens hilft Wasser bei bakterieller Akne, Giftstoffe und Bakterien auf der Haut zu entfernen, wodurch das Potenzial für Porenverstopfungen reduziert wird.

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