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Warum vorderer Tibialis-Schmerz?
Warum vorderer Tibialis-Schmerz?
Anonim

Vorderer Schienbeinschmerz vs. Belastungskompartmentsyndrom tritt auf, wenn die Scheide, die Ihren vorderen Schienbeinmuskel enthält, zu klein ist. Während des Trainings, wenn der Blutfluss zum Muskel zunimmt, schwillt der Muskel an und drückt gegen die Hülle. In der Scheide baut sich Druck auf, der Schmerzen verursacht.

Wie behandelt man Schienbeinschmerzen?

Behandlung:

  1. Ruhe-/Eismassage.
  2. Barfußlaufen vermeiden.
  3. Eine kurze Behandlung mit nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs)
  4. Immobilisierung.
  5. Knöchelbandage.
  6. Individuelle Orthesen/Orthesen: Verhindert übermäßige Eversion, unterstützt die Sehne.
  7. und darunter liegende Fußanomalien korrigieren.

Was verursacht eine Tibialis-anterior-Sehnenentzündung?

Tibialis-anterior-Tendinopathie wird häufig durch Überbeanspruchung der Tibialis-anterior-Sehne verursacht. Die Tibialis-anterior-Sehne überträgt den Tibialis-anterior-Muskel auf den Fuß, um den Fuß zurück zum Kopf zu bringen.

Was sind vordere Schienbeinschmerzen?

Wenn Sie an Tibialis-anterior-Muskelzerrung leiden, ist es üblich, Schmerzen überall vom Knie bis zum großen Zeh zu verspüren. Möglicherweise bemerken Sie diese Symptome an der Vorderseite Ihres Unterschenkels, Knöchels und/oder Fußes: Schmerzen – Brennen, Krämpfe oder Schmerzen. Schwellung. Spannung oder Druck.

Wie fühlt sich eine vordere Schienbeinsehnenentzündung an?

Symptome werden normalerweise als dumpfer Schmerz beschrieben, der durch Aktivität wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen verschlimmert wird. Zusätzlich zur fühlbaren Empfindlichkeit kann die Dicke der Sehne festgestellt werden, und es kann ein Knarren, auch bekannt als Crepitation, während der Auf- und Abbewegung des Knöchels auftreten.

Tibialis-Tendinitis anterior (Schmerzen auf dem Fuß) Behandlung & Dehnungen

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